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Les Grands Thermes de Bagnères de Bigorre et le spa Aquensis vous invitent à un weekend de découverte du Shiatsu !
Le Shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès.
Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. En fonction du problème, le thérapeute fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) afin d’éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et d’activer les forces naturelles d'autoguérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale.
Le tarif d’une séance est en général entre 60 et 90€.
La séance se fait habillé, tenue souple (survêtement, legging,...), sur un futon au sol ou sur table de massage.
La séance au total durera 1h30: accueil de la personne, anamnèse, séance (environ 45mn), partage de fin de séance.
Lieux de pratique :
Accès et orientation : une personne de l’école de shiatsu accueillera chaque participant dans les halls d’entrée d’Aquensis et des Grands Thermes et le dirigera vers le lieu de pratique.
Coût de la séance : 10€, à payer obligatoirement à la réservation
Inscription : à l’accueil d’Aquensis, désistement possible jusqu’à la veille de la séance. Aucun désistement et remboursement le jour même.
Horaires : 13h15/14h45 /16h15 sous réserve de disponibilité
CONTRE-INDICATIONS ABSOLUES +++ : phlébite, infarctus de moins de 3 mois, épilepsie et hypertension non stabilisée